B.E.S.TのMinaです

こんにちは😊
群馬、埼玉などで活動しているB.E.S.TのMinaです
B.E.S.TとはBokwaのマスタートレーナーのことでインストラクターになりたい方への認定コースを行います
Bokwaインストラクターになりたい方はこの認定コースを受講してもらい、試験を受けてもらい合格すればインストラクターになれます

わたしの場合は通常のBokwaのレギュラーレッスンを週に4本ほど担当させていただいてます
Bokwaは誰でも簡単にできるフィットネスプログラムです
一時間のエクササイズ中に5,000歩から7,000歩歩けてしまう楽しくエネルギッシュなエクササイズです!!
さらに、脳トレにもなると参加してくださってるお客様は言ってくださってますよ〜😊
Bokwa musicにのって、楽しく身体を動かせます
難しいステップもひとつひとつブレイクダウンして練習していくのでどなたでもできるようになります
現在、Bokwa@danceはlevel5まであり、全てのアルファベット、数字のステップが導入されてます

皆さんもぜひ体験してみてください

埼玉で月一サークルも開催しています
お待ちしてます😊

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